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方案名稱 :
考壓變天鵝∼考試壓力的管理
七、實施流程:單元(一)水深火熱的考壓 單元(二)由考壓變天鵝 八、附錄: (一)歌詞(二)壓力情境題(三)單元一回饋量表(四)壓力溫度計的壓力程度示範圖(五)壓力放鬆法參考資料(六)單元二回饋表。
【附錄二】 五個你可能會感受到壓力的情境…..
【附錄三】 回饋表 請圈選出適合自己的數字
【附錄五】 回饋表
非常不清楚 非常清楚
1 2 3 4 5
2.我覺得今天上課的氣氛…(可複選)
非常不清楚 非常清楚
1 2 3 4 5
3.對於課程內容,我覺得…(可複選)
非常不清楚 非常清楚
1 2 3 4 5
4.今天的課程對我的幫助是__________________________________________________________________________________________
5.對於今天的課程,我還有話要說…(可關於上課方式、老師風格、課程內容、教具的準備…)________________________________________________________________________________________________
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