(全班先分成6組)
【活動一】引起動機
1.
說明今天的主題,並詢問同學平時最常有的情緒有那些。
2.
發給每人一張情緒字彙表,並說明情緒有如此多種,而它們都長成怎樣呢?請同學填「寫課本第11頁的「情緒臉譜」。並再加上「什麼時候最容易有此情緒產生」。
3.
將部分情緒臉譜貼在黑板上,請同學發表。
【活動二】情緒消防隊
1.說明不只情緒有很多種,每個人表達情緒的方法也很不相同,以相反的語調和面部表情示範,並舉例說明:有人開心時,就會面紅耳赤,或是一直跳個不停。
2.請2位自願的同學上台分別表演以「肢體動作」和「說話」來表達所給予的情緒名詞,並說明或許換成其他同學上來表演的話,可能又有不同的表達方式。
3.發給各組一張當負面情緒來訪時的記錄表,並提醒不要讓別組看到。裡面包括事件、反應及處理方式。請各組討論。(給予各組的負面情緒都不同,如悲傷難過、得意忘形、害怕無助、生氣激動、羞愧尷尬時)
4.請各組發表,並讓其他組猜猜是什麼情緒下所產生的。且鼓勵同學能有適當的方式去抒解它。
【活動三】總結與回饋
1.計分,並給予獎勵。
2.說明每個人都有許多情緒,表達及處理方式也都不一樣,但是最重要的就是你怎麼去處理自己的情緒。情緒本身是沒有對錯的,只有表達方式適不適當而已。就像有人一高興可能就會去殺人放火,高興不是不好,但是他表達的方式是不正確的。
3.填寫課本第12頁的「情緒備忘錄」及回饋。
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